Uma convicção é um sentimento de certeza em relação a algo. Se você acredita poder fazer algo, por exemplo, dirigir bem, isto lhe traz a convicção, a certeza necessária para desenvolver cada vez mais a habilidade necessária para isto. Esta certeza é a força propulsora de nossas ações. A convicção nasce no pensamento pro ativo, então surge a atitude pro ativa na busca de evidências que a comprovem. Por exemplo "Sou bom motorista", e as evidências seriam: jamais utilizei o seguro, meus amigos dizem que dirijo bem, nunca recebi uma multa, etc.

A convicção sem evidências pode ser apenas um devaneio ou um desejo que precisa ainda ser trabalhado para se obter o RESULTADO desejado.

Para uma mudança ser efetiva é necessário um condicionamento, ou seja, não basta treinamentos, não basta conhecer as técnicas, não basta ter feito um curso, ter assistido aquela palestra super motivadora, se não existir a continuidade de ações, as quais virem um hábito, uma rotina de saber como mudar sempre que precisar.

As convicções que devemos mudar para patrocinarmos mudanças rápidas e duradouras em nossa vida são:

1 - POSSO MUDAR AGORA. Devemos mudar a convicção que a mudança rápida exige esforço e sofrimento. Não precisamos nos preparar para as mudanças desejadas. Basta tomarmos a decisão: É AGORA.

2 - APENAS EU SOU RESPONSÁVEL PELA MINHA MUDANÇA. Para assumir definitivamente o controle de seus resultados adquira as seguintes convicções:

a. Algo TEM de mudar. Devemos mudar do nível do "devo, preciso, necessito" para o nível do TENHO, e TEM que ser AGORA.

b. EU TENHO de mudar. Não basta acreditar que as coisas tem de mudar, mas devemos assumir quem é que deve promover estas mudanças, e este alguém sou "EU". As mudanças em nossa vida não podem depender de alguém, ou de um fato ou das circunstâncias.

c. EU POSSO mudar. Temos que acreditar na possibilidade da mudança, que somos merecedores e conseguiremos conquistá-la.

Depois de muito tempo trabalhando com treinamentos comportamentais, atendendo muitas pessoas com inúmeros problemas que as levavam ao sofrimento por não entenderem os registros emocionais gerados dos comportamentos indesejados, percebi que a mudança efetiva só ocorre quando mudamos a emoção e o sofrimento relacionado a um acontecimento no nível a que foi registrado, ou seja, emocional.

Esta mudança emocional é possível quando entendemos como funciona esta máquina maravilhosa que o Criador nos presenteou, nosso cérebro.

Todas nossas escolhas, a forma como interpretamos um fato e o armazenamos, dependendo do nosso cérebro e da forma como este vem sendo programado ao longo de nossa vida.

Muitos confundem reprogramação mental com o termo pejorativo "Lavagem Cerebral". Este último significa fazer algo contra a própria vontade, enquanto reprogramação mental significa assumir o controle, significa mudar os registros emocionais negativos que geram comportamentos indesejados e fazem o adulto sofrer pela falta de entendimento de suas próprias atitudes.

Eugênio Ferrarezi é especialista em Emotologia, Head Trainer, Master Practitioner, Coaching Sistemico e Instrutor da Opendreams Consultoria Comportamental - www.opendreams.com.br - eugênio@opendreams.com.br.